Сьогодні практичний психолог ліцею Ткаченко Ірина провела тренінгове заняття «Повіримо в себе». В ході заняття здобувачі освіти групи ПС-11 ознайомилися із поняттям стресу, його ознаками, дослідили стресові фактори в житті людини та знайшли шляхи зменшення їх негативного впливу, усвідомили важливість подолання стресових ситуацій та навчились розвивати навички саморегуляції.
В сучасному світі сформувалась загрозлива тенденція до посилення ролі стресових чинників середовища як фактора, що порушує здоров’я. До 90% усіх захворювань людини в тій чи іншій мірі пов’язані зі стресом. Адже стрес – нормальна реакція організму на загрозу, зміни внутрішнього стану, порушення внутрішньої рівноваги.
