1 травня в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. В Україні він проходитиме із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com».
Сенси — це те, що дає перспективу й підтримує нас навіть у часи невизначеності. Вони формують траєкторію майбутнього й водночас стають опорою в теперішньому — не просто показують напрям, а наповнюють його значенням
На платформі «Ти як?» зібрано теплі, підтримуючі повідомлення у «СенсоТеку. Ти як?» https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak за ініціативи першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.
Для тих, кому зручніше проходити практики у мобільному форматі, доступний застосунок «Моментал» (https://surl.li/xmliwv), створений разом із ЮНІСЕФ в Україні та Світланою Ройз. Його головний герой — Моментал — м’який та чутливий провідник через вправи для емоційної підтримки.
Місяць обізнаності — це не лише про інформування, це про увагу. До себе, до близьких, до світу всередині. Це про дію, яка починається з простого запитання: «Ти як?» — і продовжується у щоденній практиці підтримки.
Долучайтеся до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я. Діліться своїми сенсами, підтримуйте один одного — разом ми сильніші.
